Nach der Geburt braucht Ihr Körper Zeit, um sich zu erholen. Mit unserer Rückbildungsgymnastik unterstützen Sie Ihren Beckenboden, stärken Ihre Muskulatur und fördern eine gesunde Körperhaltung – für mehr Stabilität im Alltag und zur Vorbeugung späterer Beschwerden.

In entspannter Atmosphäre trainieren wir gemeinsam alle wichtigen Muskelgruppen und nehmen uns Zeit für Ihre individuellen Fragen.

Ihr Baby kann Sie zum Kurs begleiten, sofern es mindestens sechs Wochen alt ist. In ausgewählten Kursen bieten wir zusätzlich eine Kinderbetreuung an – so können Sie sich eine Stunde ganz auf sich selbst konzentrieren.

Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung nach der Geburt.

Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen sowie den meisten privaten Krankenversicherungen übernommen.